Perilku Sehat Mahasiswa Tingkat Akhir dalam Menjaga Kesehatan Mental
DOI:
https://doi.org/10.24036/perspektif.v9i1.1483Keywords:
Dukungan, Kesehatan mental, Mahasiswa, Skripsi, StresAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan perilaku sehat mahasiswa tingkat akhir Universitas Negeri Padang dalam menjaga kesehatan mental selama penyusunan skripsi serta faktor-faktor yang memengaruhinya. Menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus terhadap enam mahasiswa, data dikumpulkan melalui wawancara mendalam, observasi, dan dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan model Miles dan Huberman. Teori Health Belief Model (HBM) digunakan untuk memahami bagaimana persepsi mahasiswa mengenai kerentanan, tingkat keparahan stres, manfaat perilaku sehat, hambatan, dan efikasi diri membentuk cara mereka merawat kesehatan mental. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahasiswa menghadapi tekanan akademik berupa revisi berulang, sulitnya bertemu pembimbing, tuntutan keluarga, dan perbandingan sosial, sehingga mereka menerapkan strategi seperti refreshing, olahraga, ibadah, self-care, berbagi cerita, dan menjaga pola pikir positif. Dukungan sosial dari keluarga, teman, dan dosen terbukti membantu menguatkan stabilitas emosional mahasiswa. Penelitian ini berimplikasi pada perlunya penguatan layanan konseling kampus, pelatihan manajemen stres, dan peningkatan kualitas bimbingan akademik sebagai upaya mendukung kesehatan mental mahasiswa selama proses penyusunan skripsi.
Downloads
References
Adwiah, A. R. (2024). Peran Dukungan Sosial dalam Upaya Menjaga Kesehatan Mental Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Studi Kasus di UIN Sunan Kalijaga. The 6th ICODIE Proceedings, 4(1), 45–56.
Cahyani, H. N. (2024). Pengaruh Kualitas Tidur Terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa Tahun Pertama UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim.
Chan, C. C. K., Fok, E. H. W., & Botelho, M. G. (2025). An Analysis of Students' Perceptions of Strategies to Improve Well‐Being in Dentistry. European Journal of Dental Education, 29(2), 249-265.
Creswell, J. W. (2015). Penelitian Kualitatif dan Desain Risert. Bandung: Alfabeta.
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52–59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064
Fayzah, M., Ayu, D., Aprilia, Y., Salsabila, D., Aulia, M., Ratnawati, E., Salma, N., Ismailatul, S., & Andre, D. (2024). Hubungan Kesehatan Mental dengan Kualitas Hidup Mahasiswa Semester Akhir. Jurnal Aliansi Keperawatan Indonesia, 1(2), 67–74. https://doi.org/10.55887/jaki.v1i2.7
Firdauzi, S. A. V. (2022). Kemampuan Mengelola Stres sebagai Pengendalian Diri Mahasiswa dalam Mengerjakan Tugas Skripsi (Studi Kasus Mahasiswa Semester VIII Program Studi Bimbingan Konseling Iain Palopo). Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Palopo.
Handayani, F., Mawarti, H., & Asumta, M. Z. (2024). Pengaruh Komponen HBM (Health Belief Model) terhadap Self Awareness pada Pasien TB Paru yang LTFU (Lost to Follow Up): Literatur Review. Jurnal Keperawatan Jiwa, 12(4), 829-838.
Hidayah, N., & Putri, D. R. (2020). Self-care behavior and resilience in final-year students facing thesis completion. Jurnal Psikologi Pendidikan Indonesia, 9(1), 45–53.
Laili, N., & Tanoto, W. (2021). Model Kepercayaan Kesehatan (Health Belief Model) Masyarakat Pada Pelaksanaan Vaksin Covid-19. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 17(3), 198. https://doi.org/10.26753/jikk.v17i3.625
Muzaham, F. (1995). Memperkenalkan Sosiologi Kesehatan. Jakarta: UI-Press..
Pradana, D., & Lubis, H. (2021). Perceived stress and coping strategies among thesis-writing students. Jurnal Ilmu Sosial dan Humaniora, 12(3), 210–219.
Putri, D. M. P., & Rachmawati, N. (2018). Antropologi Kesehatan: Konsep dan Aplikasi Antropologi dalam Kesehatan. Jakarta: Pustaka Baru
Rivansyah, A. A., & Alrefi, A. (2025). Analisis Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Akhir Jurusan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya. Biblio Couns: Jurnal Kajian Konseling dan Pendidikan, 8(2), 81-101.
Salsabila, A., & Minarni, M. (2025). Deskriptif Kesejahteraan Psikologis pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Psikologi Karakter, 5(1), 104–110. https://doi.org/10.56326/jpk.v5i1.5835
Siregar, S. H. (2021). Hubungan Sabar dengan Kesehatan Mental Pada Mahasiswa yang Sedang Menyusun Skripsi. Universitas Riau.
Sudaryono, S. (2021). Meteodologi Penelitian; Kuantitatif, Kualitatif, dan Mix Method. Jakarta: Rajawali Press.
Sugiyono, S. (2006). Metode Penelitian Kualitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Syarofi, Z. N., & Muniroh, L. (2020). Apakah Perilaku dan Asupan Makan Berlebih Berkaitan dengan Stress pada Mahasiswa Gizi yang Menyusun Skripsi ? Jurnal Media Gizi Indonesia, 15(1), 38–44.
Ulfah, U. (2023, July). Pengaruh kesehatan mental terhadap prestasi akademik mahasiswa tingkat akhir. In Proceedings of Annual Guidance and Counseling Academic Forum (pp. 23-28).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Author
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
